ブログ版 フットハットがゆく!
『フットハットがゆく!』はMK新聞連載中のエッセイです


数値に出して自己管理

133/93/86 7.4 89.1

塩分7.4は大きい。久々に8を切りました。
脈がね、相変わらず。
体重は徐々に落とそう。先ずはストレスと不眠を解消しなければ。

耳鳴りはガンガン継続中です。

……………
塩見多一郎
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